Bonjour à tous
Un truc facile pour vivre en pleine conscience
J’aimerais aujourd’hui partager une bonne vieille méthode de programmation neurolinguistique,
mais avec un nouveau « twist », un nouvel « ancrage » .
Alors, il y a trois points de vue en programmation neurolinguistique : associé, dissocié et neutre.
Maintenant, ces trois points de vue sont normalement utilisés pour guérir des phobies.
Mais ce que j’ai découvert, c’est qu’ils peuvent être aussi utilisés pour nous permettre
d’atteindre nos rêves.
Ce qui arrive c’est que lorsque nous pensons à nos rêves,
automatiquement nous nous sentons mal,
car tous nos programmes, croyances limitantes et blocages
sont activés lorsque nous pensons à nos rêves.
Alors, le « secret » est d’utiliser ces trois points de vue.
Mais comment pouvons-nous appliquer cela immédiatement dans notre quotidien ?
Alors premièrement, à chacun d'identifier un rêve qu'il souhaite atteindre.
Imaginer ce rêve comme si il avait été déjà atteint.
C’est ce qu’on appelle le point de vue associé.
Dans la plupart des cas, le sujet ressent des émotions négatives.
Par exemple, de la frustration.
Maintenant, a chacun d'utiliser le point de vue dissocié.
C’est à-dire imaginez que devant soi, environ 10 mètres devant soi,
il y a un autre « soi-même » et que cette personne, qu'observe
le sujet au travers de ses propres yeux, a déjà atteint son objectif.
Le sujet remarque, alors, que l’intensité de ses émotions négatives a déjà diminué.
Le sujet peut maintenant utiliser le troisième point de vue que l’on appelle
la double dissociation ou le point de vue neutre. C’est à-dire le sujet imagine
que il voit, devant lui, quelqu’un qui observe lui-même ayant déjà atteint ses
objectifs, ceux du sujet. Il s’agit donc d’une double dissociation.
L’avantage de ces trois points de vue nous permet d’imaginer des rêves comme si
nous les avions déjà atteints sans avoir à ressentir les émotions négatives
que nous ressentirions habituellement comme si c'était normal.
En d’autres termes, si en ce moment le sujet pèse 100 kg et aimerait s’imaginer à 60 kg,
c’est virtuellement impossible pour lui de s’imaginer cela. Mais si il fait une double dissociation,
cela lui permet de commencer à expérimenter donc comprendre son objectif sans en ressentir
tout le doute et l’incertitude qu'il ressent habituellement quotidiennement comme si c'était normal.
Protocole du Bonheur 1.) Découvrir sa mission de vie,
2.) Manifester ses rêves via ses chakras
3.) Pénétrer dans cet espace de création absolue où tout est possible.
Se libérer de la honte et de la culpabilité avec la compassion envers soi, étape par étape, donc sans indulgence ni prudence exagérées, par paliers nuancés.C’est comme si la vie nous parlait : nous n’aurons plus besoin de supplier le ciel pour redoubler
nos chances durant l'entretien infini du quotidien.
Bien à chacun et à tous
Merci beaucoup
Dim 10 Juil - 22:52
